과일주스 빨리 마시는게 좋다고

 

 

 

 

과일 주스나 탄산음료는 치아에 오래 닿을 수록 치아 손상이 심해지기 때문에 빨리마시거나, 빨대를 이용하는게 좋습니다.

예를들어, 오랜지 주스는 강한 산성 성분으로 치아의 법랑질을 부식시킨다고 하네요.
이 외에 탄산 음료, 스포츠 음료 역시 강산성에 속한다고 하니, 이빨이 오래 노출되면 좋지 않겠죠?

 

따라서 음료를 마신후 3분 이내에 양치질로 입안을 헹궈내고, 그게 불가능 하다면, 물로 빠르게 여러번 헹구는 것이 좋습니다.

이때 빠르게 헹구는 이유는 음료속의 인공첨가물의 입자가 매우 작아 치아표면에서 떨어지지 않기 때문이죠.

 

주스나 음료 외에도 맥주를 마셨을 때도 맥주의 당분이 치아를 상하게 하기 때문에 양치질을 해주는게 좋습니다.