전복진주

임신부에게 좋은 운동은 '걷기', '체조', '수영', '요가' 등이다. 그러나 임신부가 처음 운동을 시작하려면 자신의 체력과 태아의 건강상태에 따라 반드시 전문가와의 상담을 통해 진행돼야 한다. 특히 심장질환이 있거나 자궁경부 무력증, 임신 당시 조숙 산통, 임신 유발성 고혈압, 임신 26주 이후 전치 ..

임심신전 영양 상태가 좋지 않은 여성에게서 태어난 아이들이 출생당시 체중이 적게 나가고 향후 2형 당뇨병과 비만이 발병할 위험 역시 높은 것으로 나타났다. 4일 오르후스대학 연구팀이 밝힌 이 같은 연구결과 임신시 되기 전에도 여성의 식습관이 향후 임신후 자녀의 건강에 매우 중요한 영향을 ..

임신 초기 선택적세로토닌재 흡수차단제계열의 항우울증 치료 약물에 노출디는 것이 자폐계질환 발병 위험을 약간 더 높일 수 있는 것으로 나타났다. 카이저퍼머넌트연구소 연구팀은 5일 '일반정신의학지'에 밝힌 1805명 아이들을 대상으로 산전 선택적세로토닌재흡수차단제 약물 노출과 자폐계질환 ..

아기를 갖고 싶은 여성은 치아와 입 안을 청결하게 유지해야 하며 주기적으로 구강 청소를 해야 한다고 의사들이 밝혔다고 영국 BBC 방송이 5일 보도했다. 스웨덴에서 열린 임신 관련 국제회의에서 전문가들은 구강 내 청결 상태가 좋지 않은 것은 비만 만큼이나 임신에 악영향을 미치며 이는 청결하지..

임산부가 흡연하면 기형아를 출산할 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 임신 중 흡연의 위험성은 여러 연구를 통해 제기된 바 있으나 이번 연구는 지난 50년간 논문의 심층 분석을 통해 이뤄졌다는 데 의미가 있다. 12일 CBC 뉴스 보도에 따르면 영국 유니버시티 런던 칼리지 연구팀은 지난 50년 동안 흡..

50대가 가장 많이 앓고 있는 어깨질환은 알려진 것과 달리 오십견보다 회전근개질환인 것으로 나타났다. 이에 따라 어깨가 아프면 오십견이라고 예단하고 무작정 치료를 늦추면 큰 수술을 해야 할 정도로 병을 키울 수 있어 주의가 요구된다. 척추관절 전문병원인 제일정형외과가 지난 1~3월 어깨 통증..

세계적인 베스트셀러 '화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자'라는 책이 있듯이 남성과 여성은 생각의 출발점이 근본적으로 달라 여러 면에서 많은 차이를 보인다. 이는 치과치료와 치아관리에서도 역시 마찬가지. 대체로 여성들은 남성들보다 치아관리는 잘 하는 편이지만 치과치료에 대한 공포심이 ..

양배추는 1년 내내 마트에서 구입할 수 있지만 하우스 재배가 아닌 제철은 제주도 5월, 타지역은 6월부터다. 서양에서 양배추는'가난한 사람들의 의사'로 불린다. 양배추 150g(양배추잎 2장)을 먹으면 비타민K는 하루 필요량의 92%, 비타민C는 하루 필요한 50%를 충당할 수 있다. 식이섬유, 망간, 비타민B6, ..

주 생선 1마리 먹은 경우 아토피 43% 적어 임신부가 사과와 생선을 많이 먹으면 아기의 천식과 아토피가 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 미국 세인트존 메디컬 센터의 제니퍼 애플야드 박사 팀은 네덜란드 연구진이 지난 2007년 4월 학술지 ‘흉부(Thorax)’에 발표한 논문 등을 토대로 임신부의 식사가 ..

속칭 '사골 국'으로 불리는 뼛국은 병원에서 각종 수술을 받은 환자들이 즐겨 찾는 보양용 사식(私食) 가운데 하나입니다. 대형 병원 식당가에서 입원 환자를 위해 곰탕 설렁탕 등과 같은 뼛국을 사서 따로 포장해 가는 보호자들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 심지어 수술 후 이튿날부터 일상생활에 ..