눈 좋아지고 실명 막는 음식 10가지 녹황색 야채, 밝은색 과일, 생선, 달걀, 당근 등 좋아 영국의 눈 전문가들이 “사람들은 심장에 나쁜 음식은 알아도 눈에 좋은 음식을 잘 모른다”며 눈에 좋은 음식 10가지를 내놓았다. 영국 검안사 양성학교의 롭 호건 교수 팀은 눈에 좋은 음식을 △루테인 성분이 많이 있는 녹색과 황색 야채 △제아.. 건강 & 일반상식 2010.01.09
다이어트에 좋은 ‘의외의 음식’ 8가지 다이어트 중이라면 참아야 하는 음식이 너무나 많다. 그러나 다이어트의 ‘적’이라고 생각했던 음식이 의외로 살 빼는 데 도움이 되는 경우도 있다. 미국 방송 폭스뉴스 온라인판이 최근 보도한 ‘더 이상 참지 않아도 되는’ 음식들을 소개한다. ▽하얀 빵 말고 갈색 빵 밀가루로 만든 흰 빵은 탄수.. 건강 & 일반상식 2009.07.23
보은서 생산되는 달걀만한 '슈퍼 황토대추' (보은=연합뉴스) 박병기 기자 = '대추의 고장'인 충북 보은의 한 대추밭에 달걀 만한 크기의 '슈퍼대추'가 주렁주렁 매달려 있다. 여느 대추보다 배 이상 큰 '슈퍼대추'는 비가림시설(비닐 덮개)로 일조량을 늘린 밭에서 주로 생산된다. 충북 보은군은 보은황토 생대추의 품질경쟁력을 강화시켜 도시소.. 건강 & 일반상식 2009.07.11