전복진주

임신부에게 좋은 운동은 '걷기', '체조', '수영', '요가' 등이다. 그러나 임신부가 처음 운동을 시작하려면 자신의 체력과 태아의 건강상태에 따라 반드시 전문가와의 상담을 통해 진행돼야 한다. 특히 심장질환이 있거나 자궁경부 무력증, 임신 당시 조숙 산통, 임신 유발성 고혈압, 임신 26주 이후 전치 ..

“가장 행복했던 순간 첼로를 그만둘까 고민하기도… 그때의 시련이 있었기에 지금의 제가 있어요” 1세대 해외 음악인 첼리스트 정명화가 세계무대에 데뷔한 지 40년이라는 시간이 흘렀다. 한국 음악계를 이끌어낸 지난 시간 동안 화려한 첼리스트의 모습 뒤에는 조용히 내조하는 아내, 두 아이의 엄..

[스포츠서울닷컴 | 서보현기자] 83세의 할머니가 요가강사로 활약하고 있어 눈길을 끌고 있다. 호주에 거주하고 있는 베티가 바로 그 주인공으로 현존하는 최고령 요가 강사다. 베티는 40년 동안 요가를 업으로 삼아왔으며 호주에서는 '요가의 달인'이라고 불리며 유명세를 치르고 있다. 베티는 1950년대..